Coaching für Einzelpersonen

Herzlichen Glückwunsch, Sie haben den ersten Schritt in Richtung persönliche Veränderung getan! Sie haben sich auf die Suche nach professioneller Unterstützung begeben. Es soll sich etwas ändern: Sie möchten sich weiterentwickeln und für sich eine veränderte Zukunft erschaffen.

Dabei möchte ich Sie gerne begleiten. Je nach Ziel und konkretem Thema, das Sie genauer beleuchten möchten, biete ich Ihnen Training, Beratung oder Coaching. Auch ein Mix dieser unterschiedlichen Methoden ist denkbar.



Meine Themenschwerpunkte für Sie

Persönliche Weiterentwicklung
Ausbau der eigenen Souveränität, Selbständigkeit und Weiterentwicklung der berufsrelevanten Soft Skills, Kommunikation, Wahrnehmung, Motivation, Teamfähigkeit

Selbstmanagement
Normen & eigene Werte, innere Achtsamkeit & Ressourcen, Stressbewältigung & Egomanagement, fixierte Aufmerksamkeit & Zeitwohlstand, Balance von Familie und Beruf

Changemanagement
Umgang mit Veränderung, Chaos & Komfort, Angst & Chance, Paradigmenwechsel

Führung
Rolle, Selbstverständnis, Methoden, Erzeugung von Commitment und intrinsischer Motivation, Konfliktmanagement, Frauen in Führung

Karriereplanung
Berufliche Veränderung, Bewerbungscoaching, Wiedereinstieg nach Elternzeit, Ausland oder Rehabilitation

Themenzentrierte Beratung
Strategieentwicklung für schwierige Situationen, Begleitung kritischer Lebensphasen, Förderung des lösungsorientieren Denken und Handelns, Projekt- und Prozessbegleitung

Coaching ist eine sehr persönliche Arbeit. Daher biete ich Ihnen einen kostenlosen und unverbindlichen Termin via Skype, Telefon oder persönlich zum Kennenlernen an. Dabei schauen wir, ob Sie mit Ihrem Thema bei mir richtig sind - und ob die „Chemie“ stimmt. Wenn alles passt, besprechen wir dann das weitere Vorgehen und die Rahmenbedingungen.

Bitte überlegen Sie vor unserem ersten Treffen Folgendes: Was will ich mit Coaching erreichen? Was ist mein Ziel? Was soll nach dem Coaching anders sein? Was wäre ein gutes Ergebnis?


Mein besonderer Fokus

  • Frauen – Wiederstieg oder Berufsrückkehr
  • Frauen - in Führung oder auf dem Weg dorthin
  • Ex Patriats / Auslandsrückkehrer
  • Menschen nach einer Rehabilitationsphase
  • Menschen in kritischen Lebenssituationen